为帮助学生更好地融入集体,找到归属感,更好地适应大学生活,17级教育技术产业班组织全班学生,于2019年11月17日晚6点在教三的408教室里顺利开展了“我的大学这样过”心理主题班会活动。
本次主题班会由17级教产班心理委员王慧敏同学主持开展。活动开始,王慧敏同学利用PPT准备了一系列心理健康测评题目,同学们积极举手参与,主持人随机抽取了一名同学,对她进行了简单的测试。随后组织观看了与如何缓解压力的视频,视频中提到,面对压力时深呼吸、运动、睡眠、进行一些创造性活动以及向朋友寻求帮助都能适当的缓解压力。接着又放映了别人的大学生活以及考研生活的网络视频,同学们纷纷表示要向视频中的主人公学习,对自己的未来有所规划,让自己的大学生活变得更加充实。
最后,王慧敏同学与大家分享了直系学长学姐的经验:找工作或者考研需要注意些什么?她总结到,不管是找工作还是考研,大家都要提前做好规划,充分利用短暂的大学时光来实现自己的理想,不负初心。